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Ouille ouille ouille il y a quelques jours je souffrais d’un torticolis et pour couronner le tout il faisait un froid glacial. Alors pour soulager mon petit coup en plus de mon stick anti inflammatoire aux Huille essentiel j’ai réalisé un tour de cou bouillotte.
pour cela j’ai utilisé pour la bouillotte un rectangle de 22 cm par 52 cm de tissu coton. J’ai ensuite cousu ce rectangle pour obtenir une longueur de 11 par 52 cm , je n’ai pas totalement cousu une extrémité pour pouvoir glisser 300 g de noyaux de cerise séparé par une couture à 17 cm des bord en trois paquets 100 g.
J’ai ensuite réalisé une housse en tissu polaire pour cela j’ai coupé une longueur de 1m20 par 14cm. Plié de façon à avoir un rabat un peu comme on le fait pour les coussins puis cousus de chaque côté. J’ai ensuite mis deux pression pour pouvoir le fermer.
pour l’utiliser il suffit de mettre la bouillotte à chauffer 30 secondes à une minute au micro-ondes puis de mettre celle-ci dans la housse en polaire ensuite mettre la housse autour du cou est fermé avec les pressions et me voilà parée pour pouvoir affronter le froid avec mon torticolis et faire notre petite rando quotidienne!
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